Przyjemne nagranie do głębokiej relaksacji. Zawiera szereg sugestii na polepszenie nastroju. Medytacja przeniesie Cię do spokojnej doliny otoczonej górami. Zobaczysz w wyobraźni jezioro o kryształowej wodzie pośrodku pradawnego lasu. To jest Twoje bezpieczne miejsce relaksacji.
Sesja zaczyna się od spaceru wokół pięknego jeziora, pojawia się łódka. Wskakujesz do niej, a łagodne kołysanie i szum, że odpływasz…
Odliczanie od 10 do 1 wprowadzi Cię do głębszego transu. Twoje ciało się głęboko zrelaksuje.
Sugestie hipnotyczne programują zmianę nastawienia:
- patrzysz bardziej pozytywnie na świat,
- masz więcej energii,
- nabierasz zdrowego dystansu do samego siebie,
- pozytywny nastój.
Odliczanie wybudzające do łagodnego powrotu do normalności.
Credits:
Music: Chris Collins, https://indiemusicbox.com
Image by S. Hermann & F. Richter from Pixabay
Wersja mp3 do pobrania, za darmo: